Mai rinunciare ai dolci a dieta: con un po’ di ricotta e cocco prepari una torta golosissima e pronta in pochissimo tempo.
I dolci a dieta rappresentano il tallone d’Achille per tutti. Se alla fine, infatti, è anche abbastanza “semplice” rinunciare alla pizza, ai tonnarelli cacio e pepe o ancora al fritto misto per un po’, più difficile è riuscire a dire di no a un bel dolce. Insomma, cediamo anche dopo una grande abbuffata perché ci sarà sempre un po’ di spazio per il dolce, figuriamoci a dieta quando le tentazioni sono molteplici e tutte buonissime.
Tuttavia, pensare di non mangiare per 6 mesi di fila, se non di più, nemmeno un pezzo di cioccolato è pressoché impossibile. Seguire una dieta, infatti, non significa mica privarsi, bensì equilibrare la propria alimentazione ascoltando sia il proprio stomaco che la propria testa. In altre parole, ogni tanto (anche una volta alla settimana va detto) si possono mangiare dolci all’interno del proprio pasto libero settimanale.
Cosa fare però durante il resto della settimana? Niente di più semplice in realtà: basta prendere un po’ di ricotta e delle scaglie di cocco per dare vita a una torta sofficissima senza neanche dover accendere il forno. Non ci resta adesso che scoprire insieme questa meraviglia golosa insieme.
In questa ricetta useremo il latte parzialmente scremato, tuttavia per un gusto esagerato si può anche aggiungere del latte di cocco che dia ancora più sapore e consistenza alla nostra torta.
Consiglio extra: per rendere la torta più croccante, puoi anche aggiungere dei biscotti digestive sbriciolati nell’impasto.
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